Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique selon la méthode Renata França utilise des manoeuvres spécifiques telles que des pressions, des pompages à un rythme soutenu.
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L'objectif du drainage lymphatique est de réduire les œdèmes, activer la circulation sanguine et rebooster le système immunitaire. Cela permet également de diminuer la cellulite.
Comment fonctionne le drainage lymphatique ?
La lymphe est un liquide biologique qui circule dans le corps via de petits vaisseaux (système lymphatique).
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Un des rôles de la lymphe est de transporter les déchets et les toxines qui doivent être éliminés de l'organisme.
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La circulation de la lymphe se fait grâce aux muscles qui se contractent mais aussi grâce aux pulsations du réseau sanguin.
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C'est pourquoi il est important de bouger un maximum afin d'éviter la stagnation de la lymphe.
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Le drainage lymphatique est basé sur deux principes :
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- créer un appel de la lymphe pour la faire remonter vers le haut du corps à l'aide de différentes pressions à différents endroits
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-stimuler la lymphe dans tout le réseau lymphatique en massant dans le sens de la circulation
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Contre-indications au drainage lymphatique
- Thrombose et phlébite de moins de 3 mois
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- Infection aiguë (fièvre, ...)
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- Insuffisance rénale ou cardiaque
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- Cancer
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- 1er trimestre de grossesse (OK sur prescription médicale)
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Prise de rendez-vous = je ne présente pas de contre-indications